Estiramientos con tonificación

Pequeña descripción de la actividad:

Se combinan los estiramientos con tonificación de forma consciente, sin impacto. Ayudando a la estabilidad del cuerpo a todos los niveles, liberando tejidos y ganando en tono muscular.

Aconsejada para aquellas personas que se están recuperando de lesiones, quieren iniciar una actividad física de calidad o ya tienen una edad o patologías que les impiden una actividad más intensa.

Horario

Horario del centro:

  • Lunes-Viernes 07:00 — 22:00
  • Sábado 10:00 — 13:00
  • Domingo 11:00 — 13:00

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